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当坚持变成一种习惯,你会发现

  自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的途径。

  很多人在碌碌无为中虚度了一生,看着别人的生活心生羡慕,但却仍没有勇气改变自己。

  佐佐木希说:“当我瘦下来,世界都变了。”当你通过自律,达到了自己心心念念了很久却难以坚持的目标,你会突然发现:世界好像对你友善了一点。

  《少有人走的路》中说:自律的人,因为能看到长远价值,而选择牺牲部分的短期价值,延迟满足,从而更能掌控自己的人生。对现在的自己严格一点,当自律变成一种习惯,未来的你会感谢现在的自己。

  其实自律久了后,很多事情会变成你生活中的一个自然而然的习惯,你享受固定时间打卡完成任务的自己,进而享受每一天充实的重复,你也开始相信量变才会生成质变。拥有自己的价值观,享受疼痛与坚持换来一个每天都在进步的自己。

  以前有健身的习惯,习惯下班后去健身,从来没有想过可以在早上早起去跑步然后上班,但真的坚持之后发现其实也没有那么难,你只是不相信自己可以做到。所以当真的完成了之后,你会发现其实做好了自己该做的喜欢做的事情后,生活也会跟着好起来。韩寒说,冬至花败,春暖花开,都是生活常态,所以并无需惋惜。那些事,那些人,都会后会有期。

  所以你要努力,不断地突破去变成更好的自己,才有勇气去面对那些遗失的往事,划过生命的人儿,也更有信心去面对未知的未来。

  去做一个 “向日葵”族,善于发现微小幸福,也没有太大野心,容易发现事物好的一面,抗压力耐击打,拥有感恩的心,和对生活充满热情的阳光天性,嘴角习惯性上扬15度,永远像阳光般灿烂 。 ​ ​​

  世界上有一条很长很美的路,叫做梦想,还有一堵很高很硬的墙,叫做现实。翻越那堵墙,叫做坚持,推倒那堵墙,叫做突破。加油!拼搏了你才会知道自己可以突破很多东西,去努力改变,喜欢每一个未知的今天,向内突破,往外成长。其实也是一件很有趣的事情。

  对自己要求严格一点,喜欢自律的自己更多一点,记得十二月初给自己立了个目标马甲线,如今半个月过去,马甲线已见形状。慢慢懂得了,世上任何有价值的东西与有意义的事,都需要用辛劳、痛苦与煎熬换取。此生,我从未羡慕过任何安稳无忧的人,但我羡慕那些遭遇困苦但能从容应对的人。 ​ ​​所以无需去羡慕别人,也不要轻易去贬低自己。

  所以,你要克服懒惰,你要克服游手好闲,你要克服漫长的白日梦,你要克服一蹴而就的妄想,你要克服自以为是浅薄的幽默感。你要独立生长在这世上,因为冷漠寡情的人孤独一生。你要坚强,振作,自立,不能软弱,逃避,害怕。不要沉溺在消极负面得情绪里,要正面阳光得对待生活和爱你的人。 ​​​​

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