你的拖延症戒掉了吗?
每天的早晨六点钟准时起床,今天也不例外,算是给自己给自己做一个约定吧,看能坚持多久(哈哈,周末除外),打开电脑敲了今天要写的和拖延症有关的主题,我承认我曾经是一个拖延症患者,而且病情非常严重,不要最后实在交不了差了才会去做一件事,不拖到最后决不罢休,明知道这样的习惯不好,但依然改不了。
就拿以前准备研究生考试来说,作为一名边工作边备考的考生,时间和精力是最大的问题,而我非但没有抓紧一切可以利用的时间复习,且还玩的比较厉害,眼看到节骨眼上了,不得不抓紧时间复习的时候,我才不得不放下手头的不紧急的事去复习功课,结果可想而知,英语线差两分,其他的功课还不错。后来有段时间我还陷入深深的懊悔中,觉得如果当初我再努力那么一点点,就一点点,多做对一道英语阅读理解,我这不就考上了吗?不过仔细一想,老天爷就是很公平啊,时间用在哪里,收获就在哪里。我平心而论,并没有把十二分的心用在考研上,又怎能指望上天给你一个好的结果呢。
还好,我这个曾经的拖延症重症患者慢慢在好朋友的引导、指导下,症状减轻了很多,每天基本坚持用效率手册列计划,打钩。虽然完全做不到每一件事都今日事今日毕,但时间利用上和工作成果上有了很大的进步,我一直使用的一本手册名称叫:趁早极少数手册。因为我想成为极少数的人,想成为这样的人,必须做极少数人做的事,克服拖延症就是必须要解决的问题。现在这本手册我利用的还算可以,一个本子也快用完了,看着每天打钩完成的事项,心里也会有小小的成就感,督促着自己每天都做的更好。。
昨天去一个朋友公司那里,他是公司的负责人,因为工作上有些业务上的合作,昨天在朋友公司一下午,大家在一起处理一项工作上的事务,忙活了半天的时间,终于解决了那个难题,这半天通过朋友对工作的态度、对员工的管教以及对自我的高要求,让我深深学了一课,无形中影响了我,他说最近这段时间,他很少有在晚上10点以前下班,今日事今日毕。他一位同事本打算把一项工作放到明天做(当时一下子就想到了曾经的自己不也是这个样子吗,喜欢把不太紧急的事情拖到明天,但是往往会出现这个结果,本来是不重要不紧急的事情,结果因为拖延症,最后变成了既紧急又重要的事,最后自己还忙的不得了赶紧处理这个问题。)
当他同事说这句话的时候,他说能今天完成的事为什么要拖到明天呢。今天就加加班做完他,我从他公司出来的时候已是晚上7点半,而他和另外两个同事还在公司加班。处理完今天的工作。在回家的路上,我还跟闺蜜海娟分享今天的收获,所有优秀的人都有共有的优秀特质和习惯,回到家我就下意识的回想还有哪些事没有做,而在晚上休息之前是可以完成的,给自己列了两件事:(1)英语阅读;(2)读书半小时。还好,最后我都完成了。
关掉手机,上床睡觉,感觉这一觉应该睡得很安稳、很踏实。