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- 健康短信【早餐吃鸡蛋到底好在哪里】1、补充优质蛋白质。2、增加饱腹感:为机体提供充足的蛋白质,延缓胃的排空速度。3、有助减肥:早餐吃鸡蛋,...
- 健康短信【给孕妇加营养的零食】1、葡萄干:预防孕期贫血和浮肿;2、大枣:补气血;3、核桃:促进大脑发育;4、酸奶:调理肠胃;5、苹果:构成胎儿骨骼及牙...
- 健康短信【七个日常瘦身减肥方法】一、早餐越吃越苗条;二、睡足七小时消除小腹;三、21天练习不复胖;四、随身带平底鞋助燃脂;五、少看电视减11...
- 健康短信【卫生间里绝不能做五件事】1、冲澡时张着嘴巴:淋浴喷头是病菌的温床。2、总拉上浴帘:霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方。3、马桶不盖...
- 健康短信【选牙膏别看名字看成分】市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱,选择最适合自己的牙膏,别看名字,应看它的成分:1、牙齿发黄要找“有机硅...
- 健康短信【保持健康小诀窍】1、常搓揉鼻子:能增强局部气血的流通,帮助肺脏滋润生养预防感冒;2、吞口水:中医师认为这样能滋润五脏,人青春永驻;3...
- 健康短信【不同水果的最佳食用时间】1、早上最宜:苹果、梨、葡萄,助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。2、餐前...
- 健康短信【让你减轻疾病痛苦的食物】1、呕吐:吃蕃茄。2、口臭:多饮水。3、感冒:吃大蒜。4、心脏病:喝苹果汁。5、高血压:喝橘子汁。6、脱发:吃红...
- 健康短信【不可不知的解酒招】1、蜂蜜水—酒后头痛;2、西红柿汁—酒后头晕;3、新鲜葡萄—酒后反胃、恶心;4、西瓜汁—酒后全身发热;5、柚子—...
- 健康短信【上班族小毛病茶疗法】1、眼睛干红:喝菊花茶,可加枸杞和决明子。2、懒洋洋,不想说话、有气无力:喝黄芪茶。3、女性痛经:多喝玫瑰花茶...
- 健康短信【热敷赶走身体9种病】一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷15—20分钟。1、缓解眼疲劳;2、预防耳聋;3、改善头晕;4、治落...
- 健康短信【最容易被忽略的生活小妙计】1、草莓亮白牙齿;2、牙膏治疗疱疹;3、菠萝汁洁面;4、冰牛奶舒缓灼伤;5、消毒药片洁甲;6、柠檬汁恢复肤色...
- 健康短信【吃蒜也要有度】有谚语说:蒜有百利,唯有一害,伤目。长期过量食用大蒜,会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重...
- 健康短信【拯救你的肺】长期抽烟者肺中沉积大量废物,这种茶能将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。石斛、百合、麦冬各3克...
- 健康短信【皱纹的秘密】1、额头皱纹,和抑郁症有关。2、鼻梁皱纹,和记忆力有关。3、脸颊皱纹,代表血管方面问题。4、鼻皱纹,代表器官是心脏。5...
- 健康短信当夏之际,人们把0℃的水倒进37℃的胃里,可小便却是热的,是人体的温度37℃,是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢?是脾胃,脾胃喝了以后受不...
- 健康短信【最伤肝脏的9个杀手】,1、睡眠不足;2、早起后不及时排尿;3、暴饮暴食;4、不吃早餐;5、吃药太多;6、加工食物摄入过多;7、偏爱油炸食品;8...
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- 健康短信【夏季饮水4大误区】炎炎夏日,错误的饮水习惯让人面临健康隐患。1、大汗淋漓后猛喝水:可诱发心血管病;2、冰西瓜、冰饮料解暑:长期喝...