- 健康短信【5个小妙招,赶走肩周炎】1、端肩,左右交替,每次二十下。2、爬墙,双臂贴墙上,手指带动手臂向上爬。3、划圈,隔一两个小时,一手叉腰,另一手...
- 健康短信【永远不变黄脸婆】1、枸杞酒酿蛋,给你好脸色;2、木瓜红枣子蜜,补血养颜;3、花生芝麻糊,抗衰老;4、山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽;5、多吃...
- 健康短信【有损健康的睡眠坏习惯】1、睡前生气,2、睡前饱餐,3、睡前饮茶,4、睡前剧烈运动,5、带妆睡觉,6、带饰物入睡,7、枕头过高,8、枕着手睡,9...
- 健康短信【给力的食疗经】想要皮肤好,粥里放红枣;若要不失眠,粥里添白莲;腰酸肾气虚,煮粥放板栗;心虚气不足,粥加桂圆肉;头昏多汗症,粥里加薏仁;润肺...
- 健康短信【夏日养生,10个“最佳”】1、最佳调味品:食醋。2、最佳蔬菜:苦味菜。3、最佳汤肴:番茄汤。4、最佳肉食:鸭肉。5、最佳饮料:热茶。6、最...
- 健康短信【夏天吃西瓜的禁忌】1、糖尿病患者要少吃,易让血糖增高。2、肾功能不全者,易诱发急性心力衰竭。3、感冒初期,会使感冒病情加重或病...
- 健康短信人生事,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,勿过劳。经常笑,免疫好,心胸宽,福寿高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。遇事忍,不急躁,多谦...
- 健康短信【女人生气易致乳腺增生】女孩子要重视调理情绪,否则最易出现乳腺增生、月经不调等疾患。女子以血为本,而气为血之帅。若长期家庭不...
- 健康短信【卧室内不宜放的花】1、兰花、百合花:易导致失眠;2、月季花:易导致胸闷呼吸困难;3、松柏类花木:影响食欲,对孕妇尤其不好;4、夜来香:易使...
- 健康短信厨房里,徒弟跟着师父剥鹌鹑蛋,徒弟剥坏了好几个,师父一个坏的也没有,徒弟敬佩地说道:“师父,您真厉害,能教教我怎么剥吗?”师父看了看剥坏...
- 健康短信【夏季养肾六大妙招】夏日天气炎热火气旺,养肾需重视。送上养肾妙招:1、注意避暑别贪凉;2、泡脚护肾功效佳;3、心态平衡合理运动;4、少...
- 健康短信夏季贴士:空调少吹,自然通风;着衣要点,清凉宽松;西瓜果蔬,多多食用;饮食卫生,消毒勿松;扇子随身,赶蚊驱虫;遇事莫急,多露笑容,一夏轻松!...
- 健康短信【最刮油的八种食物】1、燕麦,降胆固醇和降血脂。2、玉米,降低胆固醇并软化血管。3、葱蒜,有助于血栓的溶解。4、山药,防止动脉硬化。5、地...
- 健康短信【十个夺命喝水坏习惯】一:饮水机从不洗。二:自来水烧开就喝。三:喝瓶装水。四:喝千滚水。五:不渴不喝。六:每天喝不够6杯水。七:饮料代...
- 健康短信【电脑族看过来,四招缓解眼疲劳】一、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。二、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。三、热冷敷交替法:热...
- 健康短信【会睡的女人美到老】1、早睡最重要,晚上8-10点就要睡;2、失眠者应该清晨运动,更要吃早餐;3、早起要坚持,固定起床时间;4、周末起床时间...
- 健康短信【健康食物口诀】苹果入心梨入肺,大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎...
- 健康短信【越吃越聪明的食物】1、胡萝卜:有助加强大脑新陈代谢。2、核桃:含有较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。3、生姜:含有姜辣素...
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- 健康短信【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多:1、抗衰老;2、健脾益胃;3、防动脉硬化;4、防癌;5、美肤护肤;6、降糖;7、通便。其中对眼睛的抗...