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- 健康短信【7种食物快速清体排油】1、苹果帮助排除脂肪;2、木瓜帮助分解脂肪;3、山楂帮助消耗脂肪;4、食醋可促进脂肪代谢;5、凉拌菜可抑制脂肪...
- 健康短信【养胃小常识】1、最养胃的是面条;2、如果熬粥,少放点苏打进去;3、小米粥就馒头可以养胃;4、牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝牛奶能减轻症...
- 健康短信【治疗感冒的妙方】1、热水泡脚;2、生吃大葱;3、盐水漱口;4、冷水浴面;5、按摩鼻沟;6、白酒擦身;7、可乐煮姜;8、呼吸蒸汽;9、热风吹面;10...
- 健康短信【睡前洗澡别太晚】很多人觉得洗个澡睡才舒服。但临睡前任何使人体温度升高的活动都可能影响正常入睡哦。因为只有当体温降到特定...
- 健康短信【六大减寿早餐习惯】1、早餐吃太快,患癌风险高;2、早餐吃太早,有损胃功能;3、早餐营养不均衡,降低工作和学习效率;4、就餐环境差,导致病...
- 健康短信【真的会咳出肺炎吗】咳嗽是肺炎的症状之一,但咳嗽却不是肺炎的成因,单纯的咳嗽是不会导致肺炎的。咳嗽本身是机体的一种自我保护机...
- 健康短信【常吃酸味食物助养生】1、酸奶:富含乳酸和活性乳酸菌,促进胃肠蠕动;2、山楂:含苹果酸、酶和蛋白质等,有助降血压,促进胃肠消化;3、醋:促...
- 健康短信【几点泡脚最补肾】绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在...
- 健康短信【一个吻传递8000万细菌】研究发现,接吻10秒钟传播的细菌多达8000万。虽细菌数耸人听闻,这种传播却有益,可促进免疫系统健康。每天接...
- 健康短信【肚脐是保健要穴】脐下无肌肉和脂肪组织,皮肤较薄,屏障功能差,易受凉。不要穿低腰裤、露脐装,否则会引起胃肠功能紊乱,导致呕吐、腹泻...
- 健康短信【一个字的长寿秘诀:笑】笑是一种特殊的运动,人一笑,引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体...
- 健康短信【生病要吃对水果】1、腹泻:苹果。2、胃炎:酪梨,苹果,葡萄。3、哮喘:葡萄,桃。4、贫血:葡萄,蕃茄,草莓,樱桃。5、胃痛:木瓜。6、消化不良:梨子...
- 健康短信【8个方法让你保持心情愉快】1、至少要有一种爱好;2、能尝试新事物;3、自己争取多做事;4、交几个知心朋友;5、不要钻牛角尖;6、学会宽...
- 健康短信【手部按摩】手指脚趾多揉,失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。常揉中指能强心,常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾,十指对...
- 健康短信30岁前的女人必须做好的抗老工作:1、补钙;2、补充纤维素;3、每天吃早餐;4、饮食多样化;5、每晚按时睡觉;6、抽时间做有氧运动;7、不急于...
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- 健康短信【为爸妈留着:可疏通软化血管的食物】1、玉米;2、苹果;3、柚子;4、橘子;5、西红柿;6、海带;7、茄子;8、洋葱;9、生姜;10、大蒜;11、黑木耳;12...
- 健康短信【上班族最离不开的食物】1、番茄:美白抗衰老。2、菠菜:保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜:预防感冒。4、蘑菇:提高免疫力。5、鸡蛋:增...
- 健康短信【缓解头痛的花草茶】1、黄菊花:降血压,头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草:失眠性头痛,舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花:平肝明目,风热感冒...