白羊座减压大法
☆☆☆白羊座
白羊的人们倾向于过度消耗精力。特别是那些工作在快节奏环境的人。同其他火象星座一样,白羊在压力之下的状态最佳。当你的工作超出你身体承受范围之外,问题就来了。最后你会感觉自己累垮了,压力重重,以至于自己心烦意乱。你还可能会感到闷闷不乐或者太有攻击性。这个情况就是在引导你,你需要给你的生活补充能量了。不管你主要是做脑力劳动还是体力劳动,你必须用镇静的方法来保持你的活力。作为一个白羊人,你必要保持生命力,来减少自己的压力。身体上的运动不失为白羊人们放松压力的有效方法。这些运动包括:竞走,跑步,体操和园艺活动。另外一种减压方法是吃些缓和压力的食品,如起司,肌肉,豆腐,坚果,南瓜子和芝麻子。水在某种理想状况下也是能保持你的火焰的。
(完)