极简生活|一次只做一件事
经常听到时间管理高手介绍经验:跑步的时候听英语,坐地铁的时候看书、做家务时听网课,一举两得,节约时间。
我曾经也是这样,出门的时候总是记得带上耳机,走路的时候非得听点儿什么心里才踏实。在家拖地时总是把手机接上外放音箱,连着喜马拉雅听书。坐地铁时赶紧把书拿出来,能读一页是一页。去蹓狗狗时拿着手机边走边看。与女儿聊天时有一搭没一搭。
极简生活之后的我,已经彻底和这些省时间的生活方式告别,我喜欢一次只做一件事情。
和耳机彻底告别
走路的时候,就只是走路,在你熟悉或陌生的街道,观察身边每个人,看着马路上穿梭而过的往来车流、避让着每一辆在你身边驶过的电动车或自行车,马路边大树的叶子缓缓瓢落在身上,而树上正绽放出新芽,大都市不缺的是钢筋水泥,缺的是发现春天的心情和眼神。
看世界就是看书
坐地铁的时候,如果不是很长的时间,我不再拿出我的书,我喜欢观察地铁里的每个人,或感受他们的快乐,或体会他们的疲累,有的人在沉思,有的人在小憇,更多的人在刷手机,地铁车厢就是一个世界,我喜欢阅读这样真实而温暖的世界。
专心地做家务
做家务的时候,就很专心地做家务,把地板拖得光洁闪亮,把衣服洗得干净清香、把饭菜做得美味香甜,安静地去感受和享受全情投入的幸福心流。
蹓狗不带手机
以前蹓狗的时候,左手拉着狗狗,右手举着手机,时不时拉紧绳子,立在路边看手机。现在蹓狗不带手机,全心陪伴,陪它在清晨的微风下小跑,在傍晚的夕阳下散步,轻声地与它对话。院子里桂花飘来了清香,含笑花在绿枝上影影绰绰,多么美好地休闲画面。
高质量陪伴孩子
以前女儿与我说话时,我继续写文章、看书、做家务,嘴里嗯、啊、哦·····突然来一句:对不起,刚才没听清,请再说一遍。现在我会放下手中的活,安安静静地听她说,关注她的每一个诉求,珍惜与她相处的每一时刻。
以前我的以为,一次做两件事情,是为了节省时间,去享受更好的生活。
现在的我发现,一次只做一件事,直接就享受了美好的生活,生活的每一个当下,皆是美好。
少即是多,慢即是快,这就是极简主义生活方式。